董卿流泪坦言时至今日，我依然极度自卑，但我选择与自己和解

董卿在分享会上说，自己这些年依然很不自信。很多人觉得她是成功的人物，没想到背后还有这种故事。
她的成长经历一直很特别，和父母的关系也有很多波折。董卿做过很多别人不敢尝试的事，这些话题让人很感兴趣。

童年里的艰难训练


董卿小时候，家里管得很严。她爸爸学历高，在单位工作很出色。他希望女儿也能和自己一样，能吃苦、能努力。董卿没上小学前，就被带到远离家乡的地方，每天早晨天还黑，要去操场跑步，路上只有她一个人。

董卿每天天不亮就要去操场跑步，别人都在睡觉，她却得坚持训练！
她7岁开始，写作业和做家务要同时完成。寒暑假别人都出去玩，她却得去做清洁工和售货员。15岁那年，她去宾馆打工。清扫十个房间，累得胳膊都举不起来。董卿哭着求爸爸帮忙，爸爸还是要求她坚持到底。

学习和体力劳动之外，董卿还要抄写成语、背诵诗词。她喜欢美，却不能像其他女孩那样照镜子或者打扮自己。她说，自己这样被一路“磨”过来，吃过的苦别人很难体会。
严格管教给董卿带来了很大的压力，但也让她有机会锻炼出坚韧的性格。
父亲很少夸奖她，只希望她比别人更优秀。这让董卿从小感到自己永远不够好，生怕会让别人失望。

和父亲的矛盾与和解


董卿小时候跟父亲关系紧张。后来她考上大学，父亲送她去上学，还提醒她要照顾好自己。大一放假那年，父亲主动跟她道歉，说当初的管教方法不对。
两个人喝了一瓶白酒，董卿流了很多泪，那一刻父女俩的距离拉近了不少。她开始理解父亲的心，人到了一定年龄，才明白父母的出发点是为子女好。

董卿流着泪和父亲一起喝酒，她发现父亲也有柔软的地方，彼此多了理解。
慢慢地，她放下童年的不满，也发现要靠自己去改变生活。这也是与过去和解的一个过程。
工作里拼尽全力


董卿想过当演员，机会却临时转到电视台做主持人。第一次被选中，其实只是陪朋友考试才有机遇。进入电视台后，她并没有得到太多露脸的机会。后来自己去自学电视编导，又回家读书学习，为了准备下一个机会。
董卿的媒体事业全靠一点点努力积累，没有捷径。
她主持的节目有《相约星期六》，后来放弃了很热门的项目，去了新单位，继续从零开始。后来又去了北京，加入并不知名的频道，从头学起。

2004年直播青歌赛，她没日没夜排练，熬夜写词，最终站上春晚。她凭着自己的能力一步步走到台前。这几年，她也一直很在意工作出错，比如报错成绩就会很自责。
她说这种不安全感让她总想拼命表现，每次工作都力求完美。这个性格让她很辛苦，也让她在行业里做出了成绩。

慢慢接纳自己


董卿年龄大了，想法也有了很多变化。工作上虽然很出色，她对与父母的关系也有新的体会。父母年纪大了，还会问她生活上的细节。她没有再反抗，而是顺着父母说话，觉得应该珍惜与他们在一起的时间。
董卿意识到要多关心家人，而不是把所有时间都留给舞台。
她知道自己以前对家人笑得很少，觉得有些亏欠。现在看到父母节俭、身体也不如以前，她心里也很难受。

前年她回国之后继续主持节目，角色变成了评委。对她来说是新的挑战，但也给自己留了缓慢的空间。年纪大了，身体也出现了不少问题。最近因为眼疾上了热搜，不管是视力有问题，还是要动手术，她都得多关注身体。

董卿说自己其实也是普通人，需要别人照顾，也会身体不舒服。这一次生病算是提醒，她该多休息了。
董卿的选择和坚持


她的成功有很多原因，拼劲是其中一项。从小经历严格教育，养成了认真和不服输的习惯。内心那个自卑的感觉让她事事都要做到最好，唯有这样才能安心。

这些年董卿逐渐学会了和自己和解，也不再苛求一切完美。她开始接受自己的不足，把更多关注留给家里人和自己。

结语


董卿小时候到现在，生活变化很大。她的成长过程大家怎么看？有没有经历过类似的家庭教育？那些年你是怎么坚持下来的？欢迎在评论区说一说你的故事。

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