孙俪晒的那张“干净饭”九宫格，第一眼像把菜市场最便宜的角落端上了桌：白萝卜、青油菜、折耳根，连盐粒都懒得撒。
可偏偏评论区炸了，有人喊“看着就饿”，有人吐槽“像兔子饲料”。
这反差，比热搜还热闹。
说到底，大家馋的不是菜，是她十年如一日把体重钉在90斤的狠劲。165cm的身高，90斤，听起来像风一吹就倒，可人家每天瑜伽、有氧、冥想一条龙，连盘子摆得都像强迫症。
你以为她在吃饭，其实她在打卡人生KPI。
细看那顿饭，萝卜切得跟麻将块似的，青菜烫得刚好断生，折耳根那股土腥味被孙俪说成“灵魂香气”。
有人受不了，说像啃草；有人试了一周，发现裤子松了一圈。
关键不在吃啥，在于她把“少油少盐”玩出了仪式感——统一的白瓷盘，连筷子摆的角度都像量过。
这种龟毛，普通人三天就崩溃，她坚持了十年。
想起关晓彤的“彩椒碗”，糊成一坨还硬凹少女感，孙俪直接掀桌子：老娘不玩花活，就吃原味。
这反而更狠，因为没退路。
你总不能往清水煮菜里再加一勺老干妈吧？
那等于承认自己输了。
当然，光吃菜不动也白搭。
孙俪的日程表比剧组通告还满：早上瑜伽拉伸，下午快走五公里，晚上十点准时关机睡觉。
她说冥想时最馋的是炸鸡，但脑子里一过“吃了明天水肿”就怂了。
这种自律，跟把银行卡密码设成前任生日一样反人性，但她愣是成了习惯。
最扎心的是，专家跳出来背书：低盐低糖确实能降三高风险。
可普通人听完，转头还是点了麻辣烫。
为啥？
因为孙俪的“干净”背后，是时间、钱、精力的三重自由。
你加班到十点，回家只想泡面加肠，谁有空给萝卜雕花？
不过也别急着躺平。
有人学她折耳根拌醋，三天后放弃；有人把晚餐换成烫青菜，一个月瘦了四斤。
孙俪的饭不是模板，是提醒：身体这玩意儿，糊弄它一次，它就敢胖给你看。
最后留个小作业：今晚把外卖软件删掉，冰箱剩的半截萝卜切丝凉拌，撒点芝麻。
不好吃？
正常。
但吃完记得照镜子——脸没肿，就是胜利。
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