我又来上交今日的锻炼报告了,求监督哦,
啊,终于第二天了,但今天好无奈,难得天气不错,可以陪妹纸去散步的,顺便求勾搭的的说(这才是重点)
但因为是第二天,所以就得放弃了不好,所以果断抛弃了妹子的说喵,(好像掉了什么...)
以下才是今天的报告哦(那上面呢?):
4000(快跑600,走200,4次
慢跑300,走100,2次)
仰卧起坐直到躺下起不来...(因为肚子大,所以...)
俯卧撑0(因为起不来了)
以上,
PS:监督积极者有奖励哦
PPS:坚持来监督的奖励更多哦
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嗯,谢谢监督 常年宅着不怎么运动的路过了。。。 咱來瞄瞄的。。。算監督嗎。。
今天都是课
只好晚上上完课才去运动,本来晚上就可以勾搭妹子的说,呜呜~~ 嗯,你继续加油咯
快去快去。。運動運動。。 ........我也来瞄瞄,也给点什么奖励吧- -
已经运动完,趴床上的说
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