久坐桌前刷新番有什么好的运动方法么？

*发表于：昨天 01:55* 52 · 发表于：昨天 01:55

[table][tr][td]其实跟所有宅一样，我已做桌子前面可能就像用胶水黏住了一字一样不想动弹！
呜呜！这样下去绝对打咩！打咩打咩！
所以来问问米娜桑有啥简单的运动的方法？
啊网上有很多都是很厉害的好像也不太适合我，什么8分钟给你比利般的腹肌。
好吧我不是往哲学发展的so，哈哈，高强度的就谨谢不敏啦~kira~ο(=·ω＜=)ρ⌒☆
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zzss · 昨天 02:04

[table][tr][td]简单买个有点分量的护腕耍耍

時代風尚 · 昨天 02:18

[table][tr][td]站起来踮脚收腹

ooqas · 昨天 02:31

[table][tr][td]同求，我也是

kxz2024 · 昨天 02:39

[table][tr][td]找个男朋友

jayandds · 昨天 03:00

[table][tr][td]每只手拿两个老年用的健身球转着玩，既能锻炼手部，还能当暗器用

huter88 · 昨天 03:08

[table][tr][td]举哑铃炼成李狗蛋是早晚的事 - =

test4231 · 昨天 03:25

[table][tr][td]练习腹肌撕裂者吧~

丁丁係哇 · 昨天 03:39

[table][tr][td]手空出来不用鼠标的时候拍打腿啊肚子啊什么的。。。时间长了也许对减肉肉有一定帮助

camry1025 · 昨天 03:57

[table][tr][td]我是敲胆经，只要两分钟_(:з」∠)_可以顺便瘦腿
然后时不时起来站站

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久坐桌前刷新番有什么好的运动方法么？

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评论列表（9）

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