[table][tr][td]
最近由于出外学习+回来各种工作堆积,还有diva X新到,所以写菜谱的事情落下了。今晚继续接着上次的预告写一下吧~
出外前那个菜谱比较难,这次开始继续回归普通新手/0基础向。今晚介绍的是电饭煲菜。
电饭煲,几乎是每家必备的厨具,甚至宿舍都可能藏这一个。价钱也是有很大区别,普通的可能100-300,包括 最普通的无防粘图层的、只有一个按钮的,
还有内胆有涂层、有简单功能的 西施煲;
还有更高级的 IH饭煲,区别在于沸腾的方式还有对于蒸汽的保留程度。
(嗯,我都有尽量打码的。IH那个太出名了,估计不少人都听过。。在HK,广告直接说:饭煲中的劳斯莱斯。。谐。。卖8K港币呢!!)
因为电饭煲菜原理是 烹饪时加入少量的水,利用最简单的煮饭档,水干了自动切换到保温,煮饭功能完成后食物就煮熟。经过本人的测试, 最普通的饭煲、西施煲是最适合,因为烹饪(煮饭档)所需时间短。反而 IH类由于烹饪(煮饭档)所需时间好长,甚至1小时以上,上次我煮盐焗鸡,煮了一个小时,而且锅底还剩一大堆水(普通煲煮鸡的话,锅底几乎不剩水),煮完鸡肉都有点老了。所以,就不建议用IH煲煮菜了。
那电饭煲煮有什么好处呢?有下面几个。
1.不用看火,自动完成
2.煮出来的口感类似煎+焗,口感不错
3.可以煮多种食物,比如:排骨、鸡(半只、整只)、鸡翅、鹅鸭掌翼,甚至可以做豆豉鲮鱼(本人没试过,有空实践鲮鱼,听说是可以做到骨都酥了)
4.煮完之后可以直接下米煮饭,那么就可以直接做出好好吃的有味饭。
注意的东西:
1.如果肉类(如排骨等),用淀粉腌制过,因为和普通煎炒不一样,煎炒会翻动,电饭煲的话,位置基本固定,所以会有可能粘底。
2.如果肉类分量比较大,放得水不够,一次煮不够熟(比如蒸鸡),或者想材料更软(比如鹅鸭掌翼),可以再加1/3小碗水,再次按煮饭档再煮。
说了一堆理论东西,那还是说实际的了,具体的菜谱:
一.电饭煲排骨
材料:
排骨:1-2条,预先砍成1节食指或稍长的长度。
姜:少许,切粒。
葱、香草:喜欢就下
调味:可以选择几种
1)盐焗鸡粉:
广东这边比较常见是这种,里面主要成分是盐、沙姜等。说明书上说一般一包粉(30g)一只鸡的用量(估计3斤),但本人会觉得偏咸,所以我一般都2/3包粉(20g):3斤肉这样的比例。所以用量的话,就看个人口味咯。可以先按20g:3斤这样先试一试,后面再根据个人口味调整。
如果想口味更浓郁一点,烹饪之前可以加入新鲜沙姜粒。
2)豆豉排骨:可以参考本人的腌肉小讲座排骨部分“ B:进阶一:豆豉蒸”方法腌制。
步骤:
1.排骨洗净
2.如果用盐焗鸡粉的话,就取所需的分量,加入大约2大匙的水,溶解,然后倒入排骨里面,拌匀。
静置腌制10-15min后,加少许淀粉,拌匀。
最后加一大匙油。拌匀。
3.最后加入姜粒(沙姜粒可选),丢进电饭煲,加入2大匙水。
盖上盖子,插电,按煮饭档。ok~
4.煮好之后,如果喜欢葱、香菜的,就放入洗净、切好的葱、香菜,就可以装盘的了。如果想香口一点,可以最后加入孜然粉。
5.上面讲到的,如果不想浪费那些汁,可以直接淘米后,直接倒进锅里面,继续煮饭。当然,如果有一些淀粉糊了的话,就轻轻剔走就ok了。
二.电饭煲鹅/鸭掌翼
材料:鹅/鸭掌翼:3-6个
调味:
第一种:依然是盐焗鸡粉。做掌翼的话,推荐要加入沙姜粒。方法和上面一样
第二种:鲍汁/耗油。 洗净掌翼后,加入半小匙盐,1.5大匙鲍汁/耗油,拌匀,腌制15min。最后放一点油。
方法:也是和上面一样,加入2大匙水,放入饭煲去煮。煮好后试一下口感,如果想更加软一点的话,翻动一下,再次加入2大匙水,再一次按煮饭按钮。
三.电饭煲盐焗鸡
材料:鸡:鸡腿/半只/整只
姜片:7-8片
葱:3-4条
白芝麻(可选)
方法:
1.也是和上面一样,按照重量开粉。我这次做的呢,私人加了料,加入了南亚菜里面做咖喱的黄姜粉。黄姜粉不辣,有很香的姜味,而且能带来很好看的黄色。我就1:1的和盐焗鸡粉开水。如果半鸡和整鸡的话,把粉均匀涂抹到鸡上面。(给点爱心,做一下马杀鸡)。腌制时间最好长一点,如果有1小时就比较好了。
2.姜片放入饭煲底
3.葱也放进去
4.我这次是半鸡,鸡皮向上。在鸡上面淋一大匙花生油或者橄榄油。当然了,我是胡椒党,也拧了一下胡椒粒。
5.半鸡的话,加入3大匙水,继续按照上面方法煮。
6.煮好啦~鸡取出来,葱和姜扔掉,饭煲底的汁倒出来、
7.最后呢,把鸡稍微放一放,等凉一点,就可以手撕(边撕边偷吃 ),撕完之后,可以加入以下白芝麻、芝麻油、还有刚刚饭煲底汁,拌匀,可以开吃啦~~
好啦,总结以下,电饭煲菜是一种比较方便的煮食方法,适合想省功夫的、或者新手尝试,比较简单,而且味道不错。的确我有一些朋友,4-5人之家,家里面2个饭煲,一个煮饭,一个煮菜或者煮汤。
希望大家有兴趣的可以尝试一下的。不足之处,也欢迎提出指正。
继续安利一下我的旧食谱。
传送门:
第一话:草莓酱
第二话:2肉1菜快煮
第三话:稍丰富的3菜1汤
第四话:熬夜后调养的汤水
第五话:腌肉小讲座
免责声明:如果侵犯了您的权益,请联系站长,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作! |