[原创]煮饭宅の菜谱-第七话:电饭煲菜系列

发表于:4 天前 45
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最近由于出外学习+回来各种工作堆积,还有diva X新到,所以写菜谱的事情落下了。今晚继续接着上次的预告写一下吧~

出外前那个菜谱比较难,这次开始继续回归普通新手/0基础向。今晚介绍的是电饭煲菜。


电饭煲,几乎是每家必备的厨具,甚至宿舍都可能藏这一个。价钱也是有很大区别,普通的可能100-300,包括最普通的无防粘图层的、只有一个按钮的,
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还有内胆有涂层、有简单功能的西施煲
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还有更高级的IH饭煲,区别在于沸腾的方式还有对于蒸汽的保留程度。
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(嗯,我都有尽量打码的。IH那个太出名了,估计不少人都听过。。在HK,广告直接说:饭煲中的劳斯莱斯。。谐。。卖8K港币呢!!)


因为电饭煲菜原理是烹饪时加入少量的水,利用最简单的煮饭档,水干了自动切换到保温,煮饭功能完成后食物就煮熟。经过本人的测试,最普通的饭煲、西施煲是最适合,因为烹饪(煮饭档)所需时间短。反而IH类由于烹饪(煮饭档)所需时间好长,甚至1小时以上,上次我煮盐焗鸡,煮了一个小时,而且锅底还剩一大堆水(普通煲煮鸡的话,锅底几乎不剩水),煮完鸡肉都有点老了。所以,就不建议用IH煲煮菜了。


那电饭煲煮有什么好处呢?有下面几个。
1.不用看火,自动完成
2.煮出来的口感类似煎+焗,口感不错
3.可以煮多种食物,比如:排骨、鸡(半只、整只)、鸡翅、鹅鸭掌翼,甚至可以做豆豉鲮鱼(本人没试过,有空实践鲮鱼,听说是可以做到骨都酥了)
4.煮完之后可以直接下米煮饭,那么就可以直接做出好好吃的有味饭。



注意的东西:
1.如果肉类(如排骨等),用淀粉腌制过,因为和普通煎炒不一样,煎炒会翻动,电饭煲的话,位置基本固定,所以会有可能粘底。
2.如果肉类分量比较大,放得水不够,一次煮不够熟(比如蒸鸡),或者想材料更软(比如鹅鸭掌翼),可以再加1/3小碗水,再次按煮饭档再煮。

说了一堆理论东西,那还是说实际的了,具体的菜谱:
一.电饭煲排骨
材料:
排骨:1-2条,预先砍成1节食指或稍长的长度。
姜:少许,切粒。
葱、香草:喜欢就下

调味:可以选择几种
          1)盐焗鸡粉:
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               广东这边比较常见是这种,里面主要成分是盐、沙姜等。说明书上说一般一包粉(30g)一只鸡的用量(估计3斤),但本人会觉得偏咸,所以我一般都2/3包粉(20g):3斤肉这样的比例。所以用量的话,就看个人口味咯。可以先按20g:3斤这样先试一试,后面再根据个人口味调整。
               如果想口味更浓郁一点,烹饪之前可以加入新鲜沙姜粒。
          2)豆豉排骨:可以参考本人的腌肉小讲座排骨部分“ B:进阶一:豆豉蒸”方法腌制。


步骤:
        1.排骨洗净
        2.如果用盐焗鸡粉的话,就取所需的分量,加入大约2大匙的水,溶解,然后倒入排骨里面,拌匀。
               静置腌制10-15min后,加少许淀粉,拌匀。
                  最后加一大匙油。拌匀。
        3.最后加入姜粒(沙姜粒可选),丢进电饭煲,加入2大匙水。
              盖上盖子,插电,按煮饭档。ok~
        4.煮好之后,如果喜欢葱、香菜的,就放入洗净、切好的葱、香菜,就可以装盘的了。如果想香口一点,可以最后加入孜然粉。
        5.上面讲到的,如果不想浪费那些汁,可以直接淘米后,直接倒进锅里面,继续煮饭。当然,如果有一些淀粉糊了的话,就轻轻剔走就ok了。




二.电饭煲鹅/鸭掌翼
材料:鹅/鸭掌翼:3-6个
调味:
         第一种:依然是盐焗鸡粉。做掌翼的话,推荐要加入沙姜粒。方法和上面一样
         第二种:鲍汁/耗油。 洗净掌翼后,加入半小匙盐,1.5大匙鲍汁/耗油,拌匀,腌制15min。最后放一点油。

方法:也是和上面一样,加入2大匙水,放入饭煲去煮。煮好后试一下口感,如果想更加软一点的话,翻动一下,再次加入2大匙水,再一次按煮饭按钮。


三.电饭煲盐焗鸡
材料:鸡:鸡腿/半只/整只
         姜片:7-8片
         葱:3-4条
         白芝麻(可选)

方法:
        1.也是和上面一样,按照重量开粉。我这次做的呢,私人加了料,加入了南亚菜里面做咖喱的黄姜粉。黄姜粉不辣,有很香的姜味,而且能带来很好看的黄色。我就1:1的和盐焗鸡粉开水。如果半鸡和整鸡的话,把粉均匀涂抹到鸡上面。(给点爱心,做一下马杀鸡)。腌制时间最好长一点,如果有1小时就比较好了。
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         2.姜片放入饭煲底
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         3.葱也放进去
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         4.我这次是半鸡,鸡皮向上。在鸡上面淋一大匙花生油或者橄榄油。当然了,我是胡椒党,也拧了一下胡椒粒。
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         5.半鸡的话,加入3大匙水,继续按照上面方法煮。
         6.煮好啦~鸡取出来,葱和姜扔掉,饭煲底的汁倒出来、
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         7.最后呢,把鸡稍微放一放,等凉一点,就可以手撕(边撕边偷吃
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),撕完之后,可以加入以下白芝麻、芝麻油、还有刚刚饭煲底汁,拌匀,可以开吃啦~~
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好啦,总结以下,电饭煲菜是一种比较方便的煮食方法,适合想省功夫的、或者新手尝试,比较简单,而且味道不错。的确我有一些朋友,4-5人之家,家里面2个饭煲,一个煮饭,一个煮菜或者煮汤。
希望大家有兴趣的可以尝试一下的。不足之处,也欢迎提出指正。
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继续安利一下我的旧食谱。

传送门:
第一话:草莓酱
第二话:2肉1菜快煮
第三话:稍丰富的3菜1汤
第四话:熬夜后调养的汤水
第五话:腌肉小讲座
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评论列表(9)

[table][tr][td]看着文字就饿了~~~
4 天前 回复
[table][tr][td]风怒我回一下试试
4 天前 回复
[table][tr][td]
好了,这次完整版写好了


煮饭宅Linacat于2016-4-4 22:53补充以下内容:
这个菜谱真的不难,二小姐您看看试试做一下,交一下作业吧
4 天前 回复
[table][tr][td]m一个 用来学~
4 天前 回复
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伊利丹怒风
二小姐更新了App没
4 天前 回复
[table][tr][td]好好吃的样子,卖相很好的说 1.gif
4 天前 回复
[table][tr][td]
如果单纯用盐焗鸡粉(沙姜粉),颜色就是自然的鸡的颜色。我这个加了黄姜粉,所以就有黄姜的颜色。腌制的时候,手上都会黄黄的呢。
4 天前 回复
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md
我已经快死了
4 天前 回复
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-现场环境安全
-请那位先生拨打120
-患者无意识,颈动脉无搏动,考虑心脏停搏,予心脏按压。
(hhh
4 天前 回复