大家有没有觉得精力不够的情况呢？

*发表于：4 天前* 23 · 发表于：4 天前

[table][tr][td]睡眠不足？
免责声明：如果侵犯了您的权益，请联系站长，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

wocaonimeimei · 4 天前

[table][tr][td]病向浅中医，建议卤煮立刻休息，要足够的睡眠才有精神。。。。

别学我当年高中睡眠严重不足导致的精神疾病。。。。

值錢的人 · 4 天前

[table][tr][td]吃点优甲乐

louis4313 · 4 天前

[table][tr][td]一直有这种感觉...
每次看到身边那些精力旺盛，又有很广泛兴趣的人还觉得挺羡慕的

771026 · 4 天前

[table][tr][td]我也有过我的话主要还是因为没有休息好的原因长时间在电脑工作很少有出去晒太阳的机会也是原因之一只要睡好然后出去走走爬爬山晒晒太阳精力就恢复了如果原因跟我差不多的话可以试试我的方法

musicman83 · 4 天前

[table][tr][td]工作方面是比较有感觉
感觉完全没有尽头

春天情书 · 4 天前

[table][tr][td]低精力人常年状态
更可怕的是知道自己需要休息却怎么也休息不好，遂进入更低精力的恶性死循环

a72760218 · 4 天前

[table][tr][td]我有很多私底下預定要做的事，娛樂性質或者自我提升
但也是提不起幹勁去做

需要花時間去休息恢復體力，但同時間也覺得花太多時間在休息回復身體電力上
結果變成類似自我譴責，抱怨自己虛度時間去休息，
一方面覺得該去作正經事，但另一方面又覺得心累還沒休息夠
搞到最後就是認真幾分鐘後，就開始分心幾小時

vincin · 4 天前

[table][tr][td]
抑郁症也会有类似症状

wei801027 · 4 天前

[table][tr][td]人到中年就会没精力的，哈哈哈
改善的方法因人而异吧，只要积极地想着我要改善一下，总会找到适合的方法的

账号		自动登录	找回密码
密码			立即注册

大家有没有觉得精力不够的情况呢？

发表回复

评论列表（9）

作者推荐