决定还是来水水比较安心→ → 难道一发就被无视了吗→ →

[table][tr][td]

好累啊 今晚心血来潮了→ →

然后举水桶开锻炼左手的肱二头肌 (其实是因为木有哑铃啦)

接下来是俯卧撑 我右手比较大力所以做俯卧撑右手会很疼(这什么道理?)

然后把衣服脱了看了看这10几天渐渐突起的肚腩

接下来是仰卧起坐 真累啊 自从初三体育考试后就没做了

做完马上再来200个高抬腿

从上到下都给他来了一遍 累爆了

然后热水澡爽~

爪机 纯手打 求送糖→ →
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[table][tr][td]筋肉兄贵？？

[table][tr][td]。。。向楼主学习

[table][tr][td]有时候要自己机智地把贴顶上来……←_←

[table][tr][td]一定是肌肉男了

[table][tr][td]   见证兄贵的诞生么~

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手机如何自己顶呢 不会求教→ →

[table][tr][td]冲绳奴隶岛！！
在下惊呆了。。乃是肌肉刑警吧。。

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像这样回复别人你的贴子不就又被顶上去了么？←_←

[table][tr][td] 曾经的运动狂路过下