最近连续熬夜, 快疯了

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前段时间连续熬夜,  中午睡几个小时然后起来继续工作
  就睡几个小时
越熬效率越低,  明显感觉脑子转不过来了
这要几年前一点事没有,  自己糟践的自己受着,  总是想能回过去就好了

不过昨晚终于能早睡些了,  却死活睡不着,  嘛无所谓了

                               
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[table][tr][td]还是要注意身体鸭，等到疾病来到的时候就晚了。现在我自己也感觉年纪大了熬不动了，不像以前读书的时候晚上两三点睡，早上八点还能起来贼精神打游戏。（精致睡眠5小时）

[table][tr][td]多注意护肝

[table][tr][td]最近半个月我睡3到4小时就醒了睡不着，下午就再补觉，感觉好累好累

[table][tr][td]长期熬夜对身体的损害非常明显，千万别这么搞，就算是工作也尽早跳槽为好，不然到时万一身体熬出了什么问题来，恐怕赚的钱都不够看医生。

[table][tr][td]重要的是睡眠时间得充足

[table][tr][td]熬夜很伤身体的哦

[table][tr][td]哎呀~我也觉得年纪大了~熬夜真的苦啊~~

[table][tr][td]少熬夜吧 我最近也是 眼睛老是红

[table][tr][td]比年轻的时候熬不动