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[table][tr][td]最近可能因为情绪过满，所以老是被别人引爆，经常一下子就发飙把别人和自己都搞得不好受，或许别人觉得是小事情，但是那个点却是我不能碰触的。有一天我遇到一位很厉害的占卜老师(他是属于心灵层面的占卜，不是算未来那种)他直接告诉我说:心里太满了，就像水库不泄洪有一天会发生大事，要我好好处理去引导他，让他排掉，但是方法只能自己去摸索。但对我来说根本很难啊!后来有尝试过任何方法都没效，不管是运动还是听音乐，于是我放弃了。
有天(前两三天) 我看到一本​​书，我也领悟到了一些，其实人从出生到现在，那些早期的悲痛和创伤不管好坏，千万次的微小记忆或许早就已经远去，我们不记得，但是身体却记得，下意识会排斥，但自己却不知道为何? 使我们难以查觉和承认。这些都是阻碍我前进的路，毕竟人如果被绑住那该如何去前往? 所以我开始看书跟著书去引导如何哀到过去，才能使自己心里接纳更多事物，头脑也会比较清晰。虽然现在还有完全哀悼完，但是心情比较平静下来，能想到也比较多，对自己也比较有自信。接下来也要慢慢去练习，让自己比较容易去查觉。
哭一哭说一说对身心都是一种发泄，憋住更不好，以前的我就是如此。才会造就如今难缠的结要花费很长时间来解。
以前常常看到动漫或是漫画，对于自己改变或是想通什么或是释怀什么都很快，等自己在现实遇到却不是这么回事呢!
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